Video: Yoga voor een goede nachtrust

Er zijn ook yoga oefeningen om een goede nachtrust te bevorderen. Bekijk deze video met Jason Crandell. Hierin zie je stress verlichtende oefeningen. En de oefeningen zijn erg goed te volgen.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *